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Sessões de brainwave entrainment para objetivos do dia a dia
Sessões de meditação
As sessões BioSynCare para meditação foram desenhadas para uma atenção mais interior, mindfulness ancorado e uma prática contemplativa mais lenta.
Os presets desta página apoiam quietude sentada, atenção à respiração e um aprofundamento meditativo mais suave com brainwave entrainment orientado para o bem-estar e para o uso prático.
Pesquisas comuns cobertas por esta página
mindfulness
meditação sentada
quietude
theta profunda
atenção à respiração
Presets BioSynCare selecionados para este objetivo
Estes presets core mostram como o BioSynCare aborda este objetivo com entrainment audiovisual, respiração guiada e desenho da sessão.
Indulge
high-theta
Martigli-Binaural
Symmetry
Deriva Profunda
relaxamento profundo e sonhador
Para afundar no sofa, fechar os olhos e deixar o dia se dissolver numa deriva interior sonhadora.
Casos de uso comuns
relaxamento sonhador
deriva de olhos fechados
sensacao de corpo flutuando
sessao no sofa
interioridade suave
Perfil técnico
Alvo primario: 6 Hz high-theta. O principal driver cortical e uma voz de simetria isocronica a 6.
Transcend
alpha-10
Martigli-Binaural
Symmetry
Ancora Consciente
apoiar mindfulness suave e ancorada
Um preset meditativo quente guiado pela respiracao para voltar ao corpo, recolher a atencao e assentar-se na presenca sem esforco.
Casos de uso comuns
mindfulness
consciência da respiracao
atencao ancorada
meditacao suave
retornar a presenca
Perfil técnico
Alvo primario: 10 Hz alpha-10. O principal driver cortical e uma voz de simetria isocronica a 10 Hz (nnotes=2, d=0.
Transcend
alpha-10
Binaural
Martigli
Quietude
apoiar quietude sentada e recolhida
Um preset minimo mais limpo para meditacao sentada, oracao, sentar em silencio e contemplacao tranquila com menos calor sensorial.
Casos de uso comuns
quietude
meditacao sentada
oracao
contemplacao silenciosa
sentar em silencio
Perfil técnico
Alvo primario: 10 Hz alpha-10. O principal driver cortical e uma voz de simetria isocronica a 10 Hz (nnotes=2, d=0.
Transcend
theta
alpha
Martigli-Binaural
Theta Profunda
apoiar meditacao theta mais profunda
Um preset contemplativo mais quente e profundo para descida interior lenta, limites corporais mais suaves e atencao espacosa.
Casos de uso comuns
theta profunda
meditacao profunda
pratica de retiro
contemplacao noturna
assentar o corpo
Perfil técnico
Alvo primario: 6 Hz theta. O principal driver cortical e uma voz de simetria isocronica a 6.
Explora mais objetivos
Descobre os outros objetivos do dia a dia que o BioSynCare apoia com sessões de entrainment selecionadas.
Sessões para focoAs sessões BioSynCare para foco foram pensadas para concentração calma e duradoura, não para estimulação frenética.Sessões de apoio ao sonoAs sessões BioSynCare para sono foram construídas para tornar a transição noturna mais suave e menos ruidosa no plano mental.Sessões de relaxamentoAs sessões BioSynCare para relaxamento foram pensadas para abrandar, descomprimir e recuperar estabilidade depois de carga mental ou física.
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