Sesiones de brainwave entrainment para objetivos cotidianos
Sesiones de apoyo al sueño
Las sesiones BioSynCare para sueño están construidas para hacer más suave la transición nocturna y reducir el ruido mental a la hora de dormir.
Los presets de esta página se centran en el inicio del sueño, el apoyo a un descanso nocturno más profundo y una descompresión más calmada antes de acostarte mediante entrainment audiovisual y diseño sensible a la respiración.
Búsquedas comunes que cubre esta página
no puedo dormir
inicio del sueño
sueño profundo
mente acelerada por la noche
sueño reparador
Presets BioSynCare seleccionados para este objetivo
Estos presets core muestran cómo BioSynCare aborda este objetivo con entrainment audiovisual, respiración guiada y diseño de sesión.
Heal
high-delta
theta
Martigli
Sueno Profundo
favorecer un sueno mas profundo y restaurador
Pensado mas para restauracion nocturna en fases profundas y una fuerte descarga corporal que para los primeros minutos de conciliar el sueno.
Casos de uso comunes
sueno profundo
profundidad del sueno
sueno reparador
recuperacion nocturna
sueno mas pesado
Perfil técnico
Objetivo primario: 2. 5 Hz high-delta.
Heal
low-theta
Martigli
Binaural
Inicio del Sueno
facilitar la transicion al sueno
Un preset de inicio del sueno pensado para la mente acelerada al acostarse y la transicion de la vigilia al primer descenso.
Casos de uso comunes
no puedo dormirme
inicio del sueno
mente acelerada al acostarse
calma nocturna
entrar en el sueno
Perfil técnico
Objetivo primario: 5 Hz low-theta. El principal driver cortical es una voz de simetria isocronica a 5 Hz (nnotes=2, d=0.
Heal
smr
alpha
Martigli
Recuperacion del Estres
recuperarse despues de una carga de estres
Un preset de descompresion limpia para despues de presion, sobrecarga o un dia largo y exigente.
Casos de uso comunes
despues del estres
reset del sistema nervioso
descompresion
despues del trabajo
recuperacion calmada
Perfil técnico
Objetivo primario: 12 Hz SMR. El principal driver cortical es una voz de simetria isocronica a 12 Hz (nnotes=6, d=0.