Métodos y tecnología detrás de las sesiones
Monaural beats
Los monaural beats aparecen cuando tonos cercanos se combinan acústicamente antes de llegar a los oídos, creando un patrón rítmico en el propio sonido.
Como el pulso ya está presente en la señal de audio, los monaural beats son distintos de los binaural beats y se acercan más a una interacción acústica explícita. En BioSynCare forman parte de un conjunto más amplio de técnicas de entrainment, no de una promesa aislada.
Cómo se diferencian de los binaural beats
Los binaural beats dependen de señales separadas que llegan a cada oído, mientras que los monaural beats ya existen en el sonido combinado antes de escucharlo. Por eso es más natural hablar de los monaurales también en relación con altavoces, aunque los auriculares sigan mejorando inmersión y comodidad.
Monaural beats y pulsación isocrónica
Los monaural beats nacen de la interacción entre tonos, mientras que los tonos isocrónicos usan una pulsación directa de encendido y apagado. Ambas técnicas pueden crear pistas rítmicas, pero responden a estrategias de diseño sonoro distintas.
Cómo usa BioSynCare la estructura monaural
BioSynCare puede usar estructura similar a monaural beats junto con capas binaurales, paisajes sonoros, ritmo visual y respiración guiada para que las sesiones se sientan coherentes y orientadas a foco, relajación, meditación o sueño.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los monaural beats?
Los monaural beats son patrones rítmicos que aparecen cuando tonos cercanos se combinan acústicamente antes de llegar a los oídos.
¿Los monaural beats requieren auriculares?
No de la misma manera que los binaural beats. Pueden estar presentes también con altavoces, aunque los auriculares pueden mejorar la comodidad y la inmersión.
¿Los monaural beats son lo mismo que los binaural beats?
No. Los monaural beats están presentes en la señal de audio combinada, mientras que los binaural beats dependen de tonos separados enviados a cada oído.
Aprende más sobre los métodos
Explora las ideas técnicas detrás de las sesiones de bienestar de BioSynCare, desde el brainwave entrainment hasta el ritmo neurosensorial.
Brainwave entrainment
El brainwave entrainment es el término general para métodos sensoriales rítmicos que buscan guiar la atención, el ritmo y el estado mental mediante patrones repetidos.Estimulación neurosensorial
La estimulación neurosensorial se refiere a entradas sensoriales estructuradas que buscan modelar cómo se siente una sesión y cómo se marca el ritmo de la atención entre sonido, visuales y respiración.Estimulación sensorial
La estimulación sensorial es la idea general de usar sonido, luz, movimiento u otras entradas para cambiar cómo se siente un momento y cómo se sostiene la atención.Cognitive entrainment
Cognitive entrainment se refiere a guiar la atención y el ritmo mental mediante una estructura repetida, no solo mediante un tono aislado.Binaural beats
Los binaural beats surgen cuando cada oído recibe un tono ligeramente distinto y la diferencia percibida se experimenta como un pulso rítmico.Tonos isocrónicos
Los tonos isocrónicos son tonos o sonidos que se encienden y apagan a un ritmo constante, creando un patrón rítmico muy claro.Respiración guiada
La respiración guiada da a la sesión una estructura clara de inhalación y exhalación para que el cuerpo y la atención tengan algo simple que seguir.Binaural beats vs monaural beats vs tonos isocrónicos
Los binaural beats, los monaural beats y los tonos isocrónicos suelen agruparse, pero no son el mismo método. La diferencia principal es dónde vive el efecto rítmico: entre los oídos, en la señal de audio combinada o en un pulso explícito.Explora más objetivos
Descubre los otros objetivos cotidianos que BioSynCare apoya con sesiones de entrainment seleccionadas.