Métodos y tecnología detrás de las sesiones
Tonos isocrónicos
Los tonos isocrónicos son tonos o sonidos que se encienden y apagan a un ritmo constante, creando un patrón rítmico muy claro.
Como el pulso es explícito, los tonos isocrónicos suelen comentarse por separado de los binaural o monaural beats. En BioSynCare son una de las opciones rítmicas dentro de sesiones más amplias.
Qué hace diferentes a los tonos isocrónicos
La señal de entrainment está en el pulso claro de encendido y apagado del propio sonido, no en una pequeña diferencia de frecuencia entre los oídos.
Altavoces, auriculares y contexto de la sesión
Los tonos isocrónicos pueden percibirse también con altavoces, pero la calidad de la sesión depende además del diseño sonoro, el volumen, la comodidad y de si la respiración o el ritmo visual están coordinados con el pulso.
Cómo BioSynCare usa la pulsación rítmica
BioSynCare puede combinar pulsación rítmica con paisajes sonoros, ritmo audiovisual y respiración guiada para que las sesiones resulten útiles para foco, descanso, meditación y rutinas nocturnas.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los tonos isocrónicos?
Los tonos isocrónicos son sonidos con una pulsación regular y claramente audible que se repite a un ritmo constante.
¿Los tonos isocrónicos requieren auriculares?
No de la misma manera que los binaural beats. También pueden percibirse con altavoces, aunque los auriculares pueden mejorar la inmersión y la comodidad.
¿En qué se diferencian los tonos isocrónicos de los binaural beats?
Los tonos isocrónicos usan una pulsación explícita en el propio sonido, mientras que los binaural beats dependen de tonos separados enviados a cada oído.
Aprende más sobre los métodos
Explora las ideas técnicas detrás de las sesiones de bienestar de BioSynCare, desde el brainwave entrainment hasta el ritmo neurosensorial.
Sincronización cerebral
Un sonido repetido ofrece al cerebro una referencia temporal. Si la actividad cerebral lo sigue y qué sientes son preguntas distintas.Estimulación neurosensorial
La estimulación neurosensorial se refiere a entradas sensoriales estructuradas que buscan modelar cómo se siente una sesión y cómo se marca el ritmo de la atención entre sonido, visuales y respiración.Estimulación sensorial
La lluvia en la ventana, una taza caliente, una luz en movimiento: la estimulación sensorial empieza con lo que llega a tus sentidos.Cognitive entrainment
Cognitive entrainment se refiere a guiar la atención y el ritmo mental mediante una estructura repetida, no solo mediante un tono aislado.Batidos binaurales
Dos tonos continuos, uno en cada oído, pueden producir un batido que percibes entre ambos.Monaural beats
Los monaural beats aparecen cuando tonos cercanos se combinan acústicamente antes de llegar a los oídos, creando un patrón rítmico en el propio sonido.Respiración guiada
Una señal para inhalar, otra para exhalar y un ritmo que puedes seguir sin contar.Binaural beats vs monaural beats vs tonos isocrónicos
Los binaural beats, los monaural beats y los tonos isocrónicos suelen agruparse, pero no son el mismo método. La diferencia principal es dónde vive el efecto rítmico: entre los oídos, en la señal de audio combinada o en un pulso explícito.Explora más objetivos
Descubre los otros objetivos cotidianos que BioSynCare apoya con sesiones de entrainment seleccionadas.